去年,在大流行期间,任天堂发布了 Ring Fit Adventure, Nintendo Switch标题,可帮助用户继续前进。 身体活动和怪物打斗的结合,全都融合在快节奏的冒险中,这使其成为一种有趣而具有挑战性的活动,刺激了用户每天进行玩耍/训练。 根据一项新的研究,该称谓的有益性质也得到了更多的证实。 帮助缓解慢性腰痛的痛苦.

来自的研究人员团队 千叶大学医学院 进行了这项研究,以期扩大对锻炼 (运动和视频游戏的结合)可缓解慢性下腰痛。 研究人员推测,Ring Fit Adventure的定期活动可以帮助缓解这种状况的症状,看来这是对的。

研究指出 40参与者 经历了八周的痛苦。 要求20名随机选择的参与者每周一次,每次40分钟,玩一次《 Ring Fit Adventure》,对照组中的其他XNUMX名患者仅接受口服药物治疗。

在研究前,研究结束时和八周后对患者的疼痛和心理评分进行了测量和分析, 玩过《 Ring Fit Adventure》的患者不仅身体得到改善,而且心理也得到改善。

除了减轻疼痛以外,患者的疼痛控制感觉也得到了改善。 同时,对照组的参与者在疼痛或心理方面均未见任何改善。 可以说,不断重复体育锻炼对身心的重要性是远远不够的。 您正在使用Ring Fit Adventure进行训练吗?